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Burn-out

"Far away with myself ®"​
11-19 mai 2019 - Irlande 

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​

​Une semaine aux confins de l'Irlande pour reprendre l'écriture
de sa vie et s'autoriser à s'auteuriser,
​après un burn out.

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De plus en plus répandu de nos jours, le burn-out ou "épuisement professionnel"  peut être décrit  comme un état d'épuisement émotionnel total.
Plusieurs causes peuvent être à l'origine de ce phénomène: stress, perte de contrôle de son quotidien ou encore, frustrations . Quant aux symptômes les plus courants, ce sont principalement la fatigue, les tensions, la perte de sommeil, l'anxiété, l'indifférence, ... conduisant à une impression de surcharge générale qui inhibe totalement la personne qui en est victime.

Il peut être encore temps d'identifier les signes avant-coureurs du burn-out afin de mettre rapidement en place des actions pour endiguer cette vague potentiellement dévastatrice.
Si telle est votre situation, une mesure de retrait immédiat s'impose en effet dès les premiers signes: préservez-vous et faites une pause salvatrice !

Notre équipe composée de psychologues du travail et de conseillers a conçu un programme afin de traiter un burn-out existant et de prévenir un burn-out total:

"
Far away with Myself ©"

Une atmosphère totalement dépaysante, aux confins du sud-ouest sauvage de l'Irlande vous est proposée comme toile de fonds d'un accompagnement conduit par des professionnels à votre écoute. 
Tout au long de votre séjour dans un cottage irlandais, dans un cadre exceptionnel, notre équipe dédiée vous accompagnera pour reprendre l'écriture de votre vie et ainsi vous autoriser à vous auteuriser.

Conviviale et apaisante, la vie sur place vous permettra de trouver, à votre rythme votre place et vos marques au sein d'un groupe bienveillant qui contribuera à votre avancée sur le chemin de la résilience. Des activités réflexives encadrées par un psychologue du travail chevronné, des promenades dans la lande irlandaise, des visites de lieux particulièrement mémorables vous sortiront de la solitude de votre domicile et vous permettront de retrouver ce qui fait véritablement  sens pour vous. 
Il y a fort à parier que dans un tel cadre vous vous disiez tôt ou tard, à l'instar du Général De Gaulle séjournant dans cette région de l'Irlande il y a désormais une cinquantaine d'années  : " En ce moment grave de ma longue vie, j'ai trouvé ici ce que je cherchais: être face à moi-même. L'Irlande m'a offert cela de la plus délicate et amicale manière" .

 En ce moment grave de ma longue vie, j'ai trouvé ici ce que je cherchais : être  face à moi-même. L'Irlande m'a offert cela  de la plus délicate et amicale manière."
                                                          Charles de Gaulle, Mai 1969

                                 
                                 Programme du séminaire
                    "
Far away with  Myself ©":

  • Votre séminaire de ressourcement  d'une durée de 8 jours et 9 nuits  (groupe de 6 participants maximum).
  • Votre séminaire encadré par un Psychologue du travail bilingue Français/Anglais et spécialiste du burn-out.
  • Travail réflexif personnel en individuel et en sous-groupes. 
  • ​Deux entretiens individuels avec le psychologue du travail.
  • Visites touristiques et promenades dans  le comté de Kerry connue comme étant la "Riviera irlandaise".
  • Temps libres (repos, échanges avec les participants et l'équipe d'animation, soirée au pub, shopping,...)
             En option: possibilité de poursuivre l'accompagnement 
              individuel avec le psychologue du travail après le séminaire.


  • Séjour en demie-pension (repas du midi ou du soir en fonction de l'organisation).
  • Second repas à votre charge. Restaurants à proximité et cuisine à disposition.
  • Chambre double individuelle au choix selon tarif dans un cottage comportant 3 chambres.
  • En option: possibilité d'accueillir votre conjoint dans la même chambre que vous si vous souhaitez lui offrir le plaisir de profiter des charmes indéniables du Royaume du Kerry (hors séminaire).
  • Navette de l'aéroport de Cork au Cottage  Aller & Retour. ​       
Plaquette de présentation et tarifs

​8 jours dans un cadre idyllique  pour vous ressourcer, comprendre,
​et identifier un nouvel horizon.


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